Planning & détail du programme

Octobre 2022

1 – Le lundi 3 octobre de 10h à 12h : intro, présentations et 1ère rencontre

Pour faire connaissance, introduire le programme, présenter son déroulé, te montrer l’espace personnalisé, faire un premier tour des challenges individuels à relever, papoter, bref, démarrer doucement mais sûrement ! Tu pourras aussi en profiter pour me poser toutes tes questions avant de démarrer

2 – Le lundi 10 octobre de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + Respiration 1 ‘talk connexion à soi’ avec Bénédicte de 1h30

3 – Le lundi 17 octobre de 10h à 12h :

1er coaching de groupe (STEP 1) «Poser & cogiter»

4 – Le lundi 24 octobre de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + ATELIER vision board : laisse parler ton coeur et ton intuition’ de 1h30mn

Novembre 2022

5 – Le lundi 7 novembre de 10h à 12h

2ème coaching de groupe (STEP 2) «Analyser & chouchouter»

6 – Le lundi 14 novembre de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + Respiration 2 “Les petites voix”’ avec Muriel de 1h30

7 – Le lundi 21 novembre de 10h à 12h

3ème coaching de groupe (STEP 3) «Personnaliser & raconter»

8 – Le lundi 28 novembre de 10h à 12h

SUITE atelier coaching 3 «ikigai de marque» 1H + Respiration 3 “Projection de ta marque” avec Nathalie de 1h

Décembre 2022

9 – Le lundi 5 décembre de 10h à 12h

4ème coaching de groupe (STEP 4) «Identifier et séduire»

10 – Le lundi 12 décembre de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + Respiration 4 “Syndrome de l’imposteur” avec Céline Mestre de 1h30

11 – Le lundi 19 décembre de 10h à 12h

5ème coaching de groupe (STEP 5) «Créer & pimper»

Janvier 2023

12 – Le lundi 2 janvier de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + ATELIER mood board

13 – Le lundi 9 janvier de 10h à 12h

6ème coaching de groupe (STEP 6) «Communiquer & booster»

14 – Le lundi 16 janvier de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + Respiration 5 ‘Organiser sa semaine avec ses énergies’ avec Émilie de 1h30

15 – Le lundi 23 janvier de 10h à 12h

Notre dernier RDV “BILAN & next steps”

16 – Le lundi 30 janvier de 10h à 12h

Session PITCH TA MARQUE

Février 2023

17 – Le lundi 13 février de 10h à 12h

Tour de table “blocage/déblocage” 30mn + Respiration 6 « bilan de toi à toi » avec Bénédicte de 1h3